Unser Angebot – Kurse und Seminare

Verhaltenstraining - Selbstverteidigung - Prävention für Firmen und Behörden

Selbstverteidigungskurse

ohne Mitgliedschaft

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Selbstverteidigungskurs für Frauen

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (69,- €) Aktuell für 49,- Euro im Angebot
  • Einfache, angemessene Selbstverteidigung für absolute Notfälle
  • Zivilcourage zeigen, ohne sich selbst zu gefährden
  • Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Veranstaltung/ Urlaub
  • Gefahrenradar für brenzlige Situationen
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Selbstverteidigungskurs für Männer

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (69,- €) Aktuell für 49,- Euro im Angebot
  • Einfache, angemessene und effektive Selbstverteidigung
  • Sicheres Vorgehen gegen Schläger, Anrempeln, Greifen usw.
  • Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Veranstaltung/ Urlaub
  • 5 Stufiges Deeskalationssystem
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Selbstverteidigungskurs für Mädchen (13-16 jährige)

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (59,- €) Aktuell für 49,- Euro im Angebot
  • Gefahren auf den Weg zur Schule | Gefahrenradar entwickeln
  • Zivilcourage zeigen trotz Eigensicherung
  • konsequent Grenzen setzen | Körpersprache, Mimik, Gestik
  • Opferrolle vermeiden | Bei Pöbeleinen richtig reagieren

Sie können diesen Kurs auch als Schulgruppe buchen. Entweder vor Ort oder bei uns in den Räumlichkeiten.

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Seminare für Firmen und Behörden

ohne Mitgliedschaft

Gewaltprävention | Selbstverteidigung am Arbeitsplatz

  • 4-Stunden-Crash-Kurs (69,- €)
  • Gestaltung des Arbeitsplatzes, Büros | Thema Eigensicherung
  • Grenzüberschreitungen erkennen | Körpersprache, Deeskalation
  • Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Dienstreisen/ Veranstaltung
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tonfa-mes-ausbildung-15537-gosen-neu-zittau-erkner

Tonfa – Ausbildung für Sicherheitsmitarbeiter

  • 2 x 7 Stunden Seminar (299,- €)
  • Grundlagen der Notwehr/Nothilfe | Kommunikation | Deeskalation
  • Grundlagenarten | Grundblöcke | Ein- und Beidhandtechniken usw.
  • Abwehr von verschiedensten Fernangriffen, Fassangriffe usw.
  • Sicherungstechniken | Abschlussprüfung | Zertifikat
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Selbstverteidigung in den Medien

Sicherheit ist erlernbar