Selbstverteidigungskurs für Männer

Ursprünglicher Preis war: 120,00 €Aktueller Preis ist: 99,00 €.

  • 3-Stunden-Crash-Kurs
  • Einfache, angemessene und effektive Selbstverteidigung
  • Sicheres Vorgehen gegen Schläger, Anrempeln, Greifen usw.
  • Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Veranstaltung/ Urlaub
  • 5-stufiges Deeskalationssystem

SKU SV-002 Kategorie

Preise: Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19

Angebot!

Beschreibung

Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Wir vermitteln dir, wie du durch frühzeitiges Erkennen mit einfacher, angemessener, realistischer und effektiver Selbstverteidigung Konflikte und bedrohliche Situationen im Ansatz durch entschlossenes Handeln vermeidest.

Dauer 3 Stunden
Mitzubringen Leichte Sportkleidung, Turnschuhe, alkoholfreies Getränk, gute Laune

Weitere Informationen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten. Die Kursinhalte sind:

  • Grenzen erkennen und setzen
  • Gefahrenradar für brenzlige Situationen
  • Eigene Denkblockaden entfernen
  • 5-stufiges Deeskalationssystem
  • Sicheres Vorgehen gegen Schläger, Anrempeln, Greifen usw.
  • Realistische Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
  • Umgang mit der Bedrohung durch Waffen

Dieser Kurs ist geeignet für den beruflichen und privaten Bereich.

Zusätzliche Informationen

Tag

Samstag, 18. Januar 2025, Samstag, 22. März 2025, Samstag, 21. Juni 2025

Für jeden das Richtige

Unser Konzept

Selbstverteidigung

Egal, ob du jung oder alt bist – unser Training hilft dir, dich sicher und effektiv in jeder Situation zu verteidigen. Du lernst praktische Techniken, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Fokus liegt darauf, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich körperlich wie mental auf Herausforderungen vorzubereiten, damit du sicher und selbstbewusst durch den Alltag gehst.

Körper und Geist

WingTsun trainiert Körper und Geist gleichzeitig. Es verbessert deine Reflexe, Konzentration und mentale Stärke. Du lernst, ruhig und fokussiert zu bleiben, auch in stressigen Situationen. Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist bekommst du die Werkzeuge, um Herausforderungen selbstbewusster zu begegnen.

Gemeinschaftlich

Bei uns steht der Teamgeist im Vordergrund. Jeder trainiert individuell, doch wir unterstützen uns gegenseitig. Unsere Trainer gehen auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein, schaffen eine positive Atmosphäre und stärken den Zusammenhalt. So wirst du Teil einer Gemeinschaft, in der du motiviert wirst, dich weiterzuentwickeln.