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WingTsun für Erwachsene

Die intelligente Selbstverteidigung

Beim WingTsun handelt es sich um realistische Selbstverteidigung, die jeder erlernen kann. Es ist speziell an die Anforderungen für Frauen und Männer konzipiert worden. WingTsun ist konsequent und funktioniert auch in Situationen, die für andere aussichtslos sind was wiederum Ihr Selbstbewusstsein stärkt.

WingTsun bietet aber weit mehr als effektive Techniken. Durch Rhetorik, Psychologie und Körpersprache lernen Sie gezielt Konfrontationen zu verhindern und zu deeskalieren. Zudem erfahren Sie durch gesunde Bewegung eine ständige Steigerung von Gesundheit und Fitness. Wir unterrichten in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre, in der natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

WingTsun – Strukturierte Prinzipien

Kampfkunst | Selbstverteidigung | Fitness

Was ist WingTsun

Es ist ein chinesischer Kampfkunstil bei dem einfache physikalische Gesetze genutzt werden, um sich auch gegen einen körperlich überlegenen Gegner effizzient verteidigen zu können. Nicht umsonst gilt es als eine der wirkungsvollsten Nahkampfsysteme der Welt. Mit WingTsun kann man mit minimalsten Kraftaufwand maximale Effekte im Kampf erzielen. Ziel ist es, den vermeintlichen Gegner in kürzester Zeit konsequent außer Gefecht zu setzen. Wir verfolgen im WingTsun einen ganzheitlichen Ansatz bei dem der Geist und der Körper gleichermaßen für eine bessere Körperwahrnehmung geschult werden.

Unsere Lernziele im WingTsun

  • Selbstbehauptung
  • Gefahrenerkennung
  • Haltung, Stimme, Mimik und Gestik bewusst einsetzen
  • Opferrolle verlassen
  • konsequente Selbstverteidigung (Rechtskonformität)
  • Training an Schlag, und Trittpolstern
  • Fitness, Kräftigung und Gesundheit steigern
  • trainieren der “Großen Sieben”
  • Intrinsische Veränderung

WingTsun in den Medien

Lerne effektiv Widerstand zu leisten

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